Manfaat Buah Kiwi

Orang-orang tertarik untuk buah Kiwi karena warna hijau brilian dan rasa eksotis. Manfaat buah kiwi memang sangatlah banyak, apalagi untuk kesehatan. Tapi, keunikan nyata buah kiwi berasal dari Manfaat buah kiwi untuk kesehatan. Baca empat belas manfaat kiwi untuk kesehatan, fakta menarik, dan bagaimana menggunakan powerfood menakjubkan ini.

 

 

 

14 Manfaat Buah Kiwi untuk Kesehatan

1. Membantu pencernaan Anda dengan Enzim
   Kiwi mentah mengandung actinidain, enzim protein-larut yang dapat membantu mencerna makanan mirip dengan papain dalam pepaya atau bromelain dalam nanas.
2. Membantu Mengelola Tekanan Darah
   Buah Kiwi tinggi tingkat kalium membantu menjaga elektrolit dalam keseimbangan dengan menangkal efek natrium.
3. Melindungi dari Kerusakan DNA
   Sebuah studi oleh Collins, Horska dan Hotten menunjukkan bahwa kombinasi unik dari antioksidan dalam buah Kiwi membantu melindungi DNA sel dari kerusakan oksidatif. Beberapa ahli menyimpulkan ini dapat membantu mencegah kanker.
4. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
   Buah kiwi Tinggi konten vitamin C bersama dengan senyawa antioksidan lainnya telah terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5. Untuk Berat BadanBuah Kiwi rendah Indeks glikemik dan kandungan serat yang tinggi berarti tidak akan terburu-buru membuat insulin yang kuat seperti buah lain dengan isi gula tinggi, sehingga tubuh tidak akan merespon dengan menyimpan lemak.
6. Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
   Kiwi merupakan sumber serat. Hal ini untuk mencegah sembelit dan masalah pencernaan lainnya.
7. Membantu menghilangkan Racun
   Serat fuzzy Kiwi membantu mengikat dan memindahkan racun dari saluran pencernaan Anda.
8. Membantu Memerangi Penyakit Jantung
   Makan 2-3 buah kiwi sehari telah terbukti mengurangi potensi pembekuan darah sebesar 18% dan mengurangi trigliserida sebesar 15%. Banyak orang mengambil aspirin untuk mengurangi pembekuan darah, tetapi hal ini menyebabkan banyak efek samping termasuk peradangan dan pendarahan usus. Buah kiwi memiliki manfaat anti-pembekuan yang sama tanpa efek samping, manfaat kesehatan hanya tambahan saja!
9. Untuk Penderita Diabetes
   Kiwi adalah tergolong dalam kategori 'rendah' ​​untuk indeks glikemik, yang berarti itu tidak meningkatkan gula darah dengan cepat. Ini memiliki beban glikemik dari 4 yang berarti aman bagi penderita diabetes.
10. Melindungi Terhadap Degenerasi makula dan Masalah Mata Lainnya
    Degenerasi makula adalah penyebab utama kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua. Sebuah studi di lebih dari 110.000 pria dan wanita menunjukkan bahwa makan 3 porsi buah atau lebih per hari mengalami penurunan degenerasi makula sebesar 36%. Hal ini diduga terkait dengan tingkat tinggi kiwi yang lutein dan zeaxanthin, keduanya merupakan bahan kimia alami yang ditemukan di mata manusia. Meskipun kedua buah-buahan dan sayuran yang diteliti, efek yang sama ini tidak ditampilkan untuk sayuran.
11. Untuk Keseimbangan Alkaline
    Kiwi adalah termasuk dalam kategori 'paling basa' untuk buah-buahan, yang berarti ia memiliki pasokan yang kaya mineral untuk menggantikan kelebihan asam, kebanyakan orang mengkonsumsi buah kiwi. Beberapa manfaat dari tubuh asam/basa yang seimbang untuk: kulit muda, tidur lebih nyenyak, energi fisik berlimpah, mencegah pilek, mengurangi arthritis, dan mengurangi osteoporosis.
12. Untuk KulitKiwi merupakan sumber yang baik dari vitamin E, antioksidan yang dikenal untuk melindungi kulit dari degenerasi.
13. Rasa yang eksotis
    Kiwi tampilan dan rasa enak. Anak-anak sering mensukai mereka karena mereka begitu berbeda dari kebanyakan buah-buahan lainnya.
    Untuk keseimbangan gizi itu selalu baik, daripada berbagai makanan. Setiap makanan memiliki kualitas sendiri yang unik dan kekuatan. Masalahnya dengan diet kebanyakan orang adalah bahwa kita makan seperti sejumlah makanan. Hal ini meningkatkan kemungkinan kita tidak mendapatkan cukup nutrisi penting.
14. Tentunya Organik
    Buah kiwi adalah daftar makanan yang pada umumnya aman dari banyak residu pestisida. Pada 2012 buah kiwi mwnjadi top 10 makanan paling aman. Sementara itu baik untuk mendukung bila organik, itu juga baik untuk mengetahui apakah ada bahaya besar, jika organik tidak tersedia atau layak untuk Anda.

Buah Kiwi mengandung sejumlah terukur oksalat, zat yang terjadi secara alami di banyak tanaman dan hewan. Ketika oksalat menjadi terlalu terkonsentrasi dalam cairan tubuh, mereka dapat mengkristal dan menimbulkan masalah kesehatan. Orang-orang dengan masalah penyakit ginjal atau kandung empedu itu harus menghindari buah kiwi. Ada banyak kontroversi tentang jumlah yang diperlukan untuk menjadi signifikan, terutama dari tanaman.

Buah Kiwi juga mengandung zat enzim yang terkait dengan latek,  buah sindrom alergi. Jika Anda memiliki alergi lateks, Anda mungkin alergi terhadap kiwi juga. Sejak pematangan buah dengan gas etilen meningkatkan zat ini, kiwi organik tidak diobati dengan gas akan memiliki senyawa penyebab alergi lebih sedikit. Memasak juga menguerangi enzim.

Sekarang Anda telah mengetahui manfaat buah kiwi untuk kesehatan, buah kiwi tidak cocok untuk penderita alergi, penyakit ginjal dan kandung empedu, tetapi lebih cocok untuk penderita penyakit diabetes.

Buah kiwi ini sangat bermanfaat bagi  kesehatan kita.

Hati-hati Kanker Otak

Hati-hati, Sering Ngantuk dan Pusing Itu Bisa Jadi Gejala Awal Kanker Otak

 
Ngantuk itu kondisi alami ketika tubuh udah capek dan butuh istirahat. Kalau mulai merasakan ngantuk terus menerus walaupun aktivitasnya nggak capek-capek banget, harus mulai waspada. Soalnya rasa ngantuk berlebihan dan berkepanjangan itu salah satu gejala awal kanker otak. Kondisi ini adalah bentuk perubahan status mental dari penderita kanker otak. Hal ini juga bisa jadi indikasi kalau ada sesuatu yang nggak normal sama otak. Nggak cuma ngantuk berlebihan aja sih, kamu harus bener-bener waspada kalau ngalamin sakit kepala yang dahsyat dan terjadi terus-terusan. Ada kemungkinan sel kanker lagi tumbuh di dalam otak.

Kanker otak bisa juga diawali dari tumor otak. Tumor otak adalah hasil dari pertumbuhan sel-sel di otak yang nggak wajar dan nggak terkendali. Tumor otak primer adalah tumor yang berawal di otak. Biasanya sebagian besar tumor otak ganas itu adalah kanker sekunder, artinya sel kanker itu awalnya berasal dari organ tubuh lain yang akhirnya nyebar sampe otak. Tipe tumor otak ganas itu tergantung dari tipe sel otak ketika tumor pertama muncul. Tingkat keganasan tumor otak dibagi jadi 4 kategori yang tergantung dari tingkat perkembangan, kecepatan pertumbuhan dan kemungkinan penyebarannya. Tumor otak stadium 1 dan 2 biasanya masih jinak sehingga nggak disebut kanker. Nah kalau udah ganas dan udah masuk dalam stadium 3 dan 4 ini yang akhirnya disebut kanker. Kanker otak ganas adalah tumor yang menyebar dengan cepat di bagian lain otak dan tulang belakang.
Indikasi kanker otak juga ditunjukkan lewat perubahan status mental lain kayak gangguan memori, misalnya mudah lupa dan nggak mampu konsentrasi. Kalau tiba-tiba mengalami kondisi perubahan mental dan perubahan nggak wajar lainnya, sebaiknya segera konsultasi sama dokter. Kanker otak yang sudah di deteksi sejak dini bisa menghindari risiko kematian.

1. Penderita Kanker Otak Nggak Mengenal Usia dan Siapa Saja Bisa Kena

Di Indonesia sendiri ada sekitar 1200 kasus baru kanker otak untuk pria dan 800 kasus baru untuk wanita setiap tahunnya. Penyakit ini nggak mengenal usia, jenis kelamin dan kedudukan. Siapa saja bisa kena, termasuk juga anak-anak. Kanker otak termasuk penyakit yang tergolong langka di Indonesia. Risiko tumbuhnya tumor otak bisa disebabkan karena penyakit genetik kayak neurofibromatosis (Penyakit genetik yang bikin tumor tumbuh di saraf). Tapi kalau tumor otak ganas primer yang dimulai di otak ini sayangnya masih belum diketahui penyebabnya sampai sekarang.

2. Tumor Akhirnya Bikin Area Otak Nggak Bisa Berfungsi Dengan Baik

Selain bikin otak nggak berfungsi dengan baik, tumor juga bisa menekan otak yang akhirnya bikin sakit kepala hebat disertai kejang-kejang. Kesimpulannya, gejala tumor otak ganas bisa bervariasi di antara penderitanya tergantung dari faktor ukuran dan bagian otak yang kena. Kalau tekanan di dalam kerangka kepala naik akibat tumor, gejala yang bakal dirasain sama penderitanya mulai dari sakit kepala hebat dan berkelanjutan, mudah lelah berlebihan dan gampang banget ngantuk. Ceroboh dan jadi susah konsentrasi, Muntah-muntah mendadak, Kejang-kejang, susah jalan.  Gampang lupa, gampang marah dan jadi cuek, sebagian penglihatan dan pendengaran jadi hilang dan susah  bicara. Nggak cuma fisik,  biasanya penderitanya juga mengalami perubahan kepribadian dan perilakunya.

3. Dampak Tumor itu Beda-beda, Tergantung Lokasi Otak yang Kena Tumor

Otak itu bagian inti yang fungsinya mengendalikan tubuh. Lokasi tumor di dalam otak bisa menentukan fungsi mana yang terpengaruh. Contohnya, tumor otak di bagian samping bisa bikin kejang-kejang atau pingsan dan sensasi penciuman jadi aneh. Kalau tumor di bagian belakang bisa bikin kehilangan penglihatan sebelah. Tumor di Batang otak bisa bikin badan jadi nggak stabil dan gampang jatuh, jalan juga susah, otot muka lemah, penglihatan buram sampai sulit bicara dan menelan. Tumor yang ada di bagian otak kecil itu bisa bikin penderitanya kehilangan koordinasi, susah berjalan dan bicara, mata berkedut, muntah-muntah dan leher kaku.

4. Segera Ke dokter Untuk Pemeriksaan Lebih Lanjut. Kalau udah Ketauan, Biasanya Bakal Dirujuk ke Dokter Spesialis

Ketika melakukan diagnosa kanker otak, dokter akan memeriksa Optic Disc atau bagian belakang mata untuk melihat adanya perubahan akibat peningkatan tekanan di kerangka kepala. Kalau dicurigai ada pertumbuhan, penderita akan langsung dirujuk ke dokter spesialis otak dan saraf (Neurologis). Nah di dokter spesialis, dokter akan menanyakan riwayat medis dan gejala yang pernah dialami.
Dokter spesialis juga memeriksa sistem saraf dan juga pendengaran dan penglihatan, otot wajah, gerakan relaks menelan dan juga refleks angkat lutut. Sensitivitas kulit terhadap luka kecil, panas dan dingin, kekuatan keseimbangan dan koordinasi tubuh sampai kelincahan mental kayak pertanyaan sederhana dan aritmatika. Selanjutnya, dokter juga akan melakukan serangkaian tes fisik kayak CT Scan (Foto detail otak pake sinar-X), MRI Scan (Foto detail Otak menggunakan medan magnet kuat dan gelombang radio) sampai EEG ( Elektroda yang merekam aktivitas otak).
Dokter juga  melakukan biopsi untuk menentukan jenis tumor dan penanganan yang paling efektif kalau dicurigai ada tumor. Prosedur biopsi dilakukan dengan membuat lubang kecil di tengkorak menggunakan jarum halus untuk ngambil sampel dan jaringan tumor. Biasanya pasien akan dirawat inap di rumah sakit selama beberapa hari untuk menjalani prosedur ini.
Bagi penderita kanker otak, butuh operasi pengangkatan tumor sebanyak mungkin. Setelah itu sisa jaringan tumor yang masih ada bisa ditangani dengan radioterapi, kemoterapi atau keduanya. Setelah penanganan nggak jarang kanker otak yang ganas bisa kambuh lagi, untuk memperpanjang kehidupan pasien, dokter bakal langsung menangani gejala yang ada.

Untuk penanganan kanker otak primer, perlu pembedahan atau operasi. Tujuan operasi ini untuk mengangkat tumor sebanyak mungkin tanpa merusak jaringan di sekitarnya. Selama prosedur berlangsung, pasien bakal dibius total dan sebagian area rambut kepala juga dicukur. Untuk melihat tumor dan kondisi otak, sebagian tengkorak juga akan dibedah. Proses pembedahan tengkorak kepala ini namanya craniotomy. Selanjutnya dokter spesialis bedah bakal mengangkat tumor dari otak pasien. Supaya risiko kanker kembali berkurang, biasanya pasien bakal menjalani radioterapi dan kemoterapi setelah operasi pengangkatan tumor primer.
Selanjutnya, dokter mungkin akan memberikan Terapi Photodynamic, semacam suntikan obat yang sensitif cahaya ke dalam pembuluh darah. Obat ini akan langsung diserap ke sel kanker yang masih tersisa. Ketika sinar laser difokuskan di sel-sel kanker, obat ini bakal aktif dan langsung membunuh sel kanker.

Beda lagi kasusnya kalau lokasi tumor jauh di dalam otak dan susah diangkat tanpa merusak jaringan saraf lain. Tumor ini cuma bisa ditangani dengan kemoterapi, radioterapi atau keduanya. Kemoterapi itu pengobatan yang dipakai untuk membunuh sel kanker yang bisa berupa tablet, suntikan atau implan. Contoh implan kemoterapi untuk kanker otak stadium tinggi ini diantaranya Carmustine sama Temozolomide. Implan Carmustine itu sejenis implan yang larut dan melepaskan carmustine yang berfungsi untuk memperlambat sampai menghentikan pertumbuhan sel kanker. Implan yang bentuknya kayak biskuit ini bakal ditempel di lokasi tumor setelah jaringannya diangkat lewat operasi. Penanaman implan bisa dilakukan pas operasi dan sebelum pembedahan selesai. Tapi penanaman implan ini ada efek sampingnya juga, kayak peningkatan kadar air di otak, ifeksi di dalam otak sampai kejang-kejang.

Kanker otak primer juga bisa ditangani lewat radiosurgery atau radioterapi. Kalau mekanisme radioterapi, dokter bakal memberi dosis radiasi dengan energi tinggi yang dipusatkan di tumor untuk menghentikan sel kanker supaya nggak terus menggandakan diri.
Radiasi dalam prosedur Radioterapi ini intensitasnya lebih rendah dan bisa diberikan beberapa kali. Kalau Radiosurgery ini radiasi energi tingkat tinggi yang dipusatkan di tumor yang tujuannya untuk ngebunuh si tumor. Bedanya sama radioterapi, radiosurgery intensitasnya lebih tinggi dan pusatnya di bagian kecil area otak dan cuma bisa diberikan satu kali. Kabar baiknya ketika menjalani prosedur ini, pasien nggak mengalami rambut rontok sampai kulit merah.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Mata tentunya menjadi salah satu jendela bagi anda, karena dengan adanya mata akan sangat membantu anda untuk melihat dan mengamati lingkungan di sekitar anda, Cara menjaga kesehatan mata sangatlah penting. Namun, sebagai salah satu anggota tubuh yang penting terkadang cukup banyak orang yang mengabaikan tentang cara menjaga kesehatan mata yang tepat agar tetap sehat dan bisa anda gunakan dengan maksimal. Oleh sebab itu, pada kesempatan ini saya akan menjelaskan mengenai cara menjaga kesehatan mata anda dengan cepat dan tepat. Tentunya cara ini pun tidak akan menyulitkan aktivitas anda dan usahakanlah untuk tetap konsisten menjalani cara-cara dibawah ini. Adapun cara yang tepat untuk menjaga kesehatan mata, antara lain yaitu:

1. Hal pertama yang harus Anda lakukan yaitu perbanyaklah konsumsi sayur dan buah-buahan, salah satunya yaitu wortel. Hal tersebut karena wortel ini memiliki kandungan beta karoten dimana zat ini baik untuk kesehatan mata anda. Namun, tentunya Anda akan merasa bosan jika harus mengkonsumsi sayuran ini setiap harinya, jadi ada baiknya jika anda tetap mengkonsumsi sayur dan buah-buahan yang lain sebagai variasi dari konsumsi sayur Anda sehari-hari.

2. Cara merawat kesehatan mata yang kedua ini patut untuk anda perhatikan secara seksama bagi Anda yang gemar menggunakannya, yaitu lensa mata. Jika Anda ingin menggunakan lensa mata, dianjurkan untuk masa penggunaan lensa mata tersebut tidak lebih dari 19 jam. Hal tersebut karena lensa mata ini mampu merusak mata Anda secara permanen dan juga bisa menyebabkan iritasi serius. Bukan hanya lensa mata, begitu juga dengan kacamata anda pergunakanlah dalam waktu yang singkat dan biarkan mata anda beristirahat beberapa waktu.

3. Usahakan untuk mengurangi penggunaan tetes mata, Anda tetap boleh menggunakan tetes mata jika memang sangat diperlukan dan jangan selalu bergantung dengan alat ini. Jika Anda merasa kurang nyaman dengan mata Anda, ada baiknya jika Anda melakukan kedipan dengan cukup banyak atau bisa juga dengan memejamkan mata Anda untuk beberapa saat. Lebih baik jika dibandingkan anda harus menggunakan obat tetes mata.

4. Jika Anda ingin membuat mata Anda terasa nyaman, ada baiknya jika Anda menggunakan bahan alami seperti contohnya mentimun. Kenapa mentimun bisa digunakan untuk membuat mata Anda menjadi nyaman? Hal tersebut karena pada mentimun terdapat hawa dingin yang dapat Anda gunakan sebagai alat kompres bagi mata Anda.

5. Langkah selanjutnya dan pastinya sudah Anda ketahui yaitu usahakan untuk Anda membaca dalam keadaan cuaca yang cukup terang dan tentunya bisa membuat Anda dan mata Anda nyaman dalam melihatnya. Jika Anda membaca di ruang dengan pencahayaan yang redup, tentunya hal tersebut akan sangat berpengaruh karena mata Anda bisa mengalami ketegangan akibat kurangnya cahaya yang masuk ke dalam mata.

Lima cara merawat kesehatan mata Anda sesuai dengan langkah diatas tersebut tentunya sangat mudah Anda lakukan dan tidak akan mengganggu aktivitas Anda. Kuncinya adalah Anda hanya harus mengingat dan melakukan kegiatan tersebut secara rutin.

Demikian informasi mengenai cara menjaga kesehatan mata, mudah-mudahan dapat bermanfaat untuk Anda, Terima kasih. 

Manfaat Daun Kelor Untuk Tubuh

Daun kelor merupakan salah satu jenis sayuran yang sekarang ini populer. Daun kelor asli Indonesia sudah terkenal manfaatnya sampai ke mancanegara. Banyak peneliti yang sudah menemukan manfaat daun kelor untuk tubuh.

Daun kelor sudah dianggap sebagai tanaman ajaib yang dapat digunakan sebagai obat herbal segala penyakit. Kandungan vitamin C daun kelor lebih banyak dari sayur maupun buah lainnya. Selain itu, kandungan vitamin A dan potasium dalam daun kelor sangat tinggi. Tidak heran jika daun kelor dianggap sebagai tanaman ajaib yang sangat bagus untuk tubuh.

Manfaat Daun Kelor Untuk Tubuh

Kandungan-kandungan dalam daun kelor ini membuat daun kelor mempunyai banyak sekali manfaat. Manfaat daun kelor untuk tubuh sangat banyak, mulai dari mengobati penyakit dalam sampai penyakit luar. Berikut beberapa manfaat yang bisa diambil dari daun kelor.

1. Menyehatkan kulit

Daun kelor mengandung vitamin c dan juga antioksidan yang sangat tinggi, kedua zat ini sangat baik untuk kesehatan kulit. Daun kelor yang dijadikan sebagai sayur dan dikonsumsi secara rutin dapat menghaluskan kulit dan mencegah timbulnya jerawat. Daun kelor yang ditumbuk juga bisa dijadikan sebagai masker wajah yang bisa membuat kulit wajah semakin halus dan cantik.

2.  Mengatasi diabetes

Salah satu manfaat daun kelor yaitu dapat mengatasi diabetes. Manfaat daun kelor untuk diabetes dapat mengurangi kadar gula dalam darah. Daun kelor dapat dijadikan sebagai insulin alami untuk mengatasi diabetes. Makan sayur daun kelor juga dapat mencegah penyakit gula darah atau diabetes.

3. Menyehatkan mata

Daun kelor juga banyak mengandung vitamin A yang sangat baik untuk mata. Mengkonsumsi daun kelor dapat membuat mata selalu dalam keadaan sehat dan jernih. Daun kelor juga bisa menyembuhkan penyakit mata, caranya bisa dimakan langsung ataupun air rebusan daun kelor di basuhkan pada mata yang sakit setiap hari sampai sembuh.

4. Mencegah kanker

Antioksidan dalam daun kelor sangat tinggi, selain itu daun kelor mengandung potasium yang banyak. Salah satu manfaat dari daun kelor yaitu dapat mencegah kanker. Manfaat daun kelor untuk kanker yaitu dapat memperlambat bahkan menghentikan dan menghilangkan kanker yang ada dalam tubuh.

5. Mengobati rematik

Daun kelor juga sangat baik untuk mengobati rematik. Manfaat daun kelor untuk pengobatan rematik dapat mengurangi rasa sakit pada sendi dan dapat mengurangi penumpukan asam urat pada sendi sehingga dapat menyembuhkan rematik atau asam urat.

Daun kelor memang sudah sangat populer di mancanegara maupun di dalam negeri. Berbagai penyakit bisa diobati dengan daun kelor. Selain dapat mengobati berbagai penyakit, daun kelor juga sangat baik untuk dikonsumsi setiap hari.

Manfaat daun kelor yang dikonsumsi setiap hari yaitu dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mudah sakit. Selain itu, kelor juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai virus yang ada.

Waspada Terhadap Daun Sirih

 

Waspada terhadap daun sirih - Daun sirih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan manusia. Sebut saja seperti menyembuhkan jerawat, diabetes, mimisan, sariawan, eksim, bisul, keputihan, haid yang kurang lancar dan masih banyak lagi lainnya. Ragam manfaat daun sirih ini  bersumber pada kandungan senyawa yang ada di dalamnya. Senyawa-senyawa tersebut memiliki efek yang baik pada tubuh, baik itu jika digunakan sebagai obat luar maupun obat dalam. Waspada terhadap daun sirih memang jarang kita lakukan, karnayang kita tahu daunsirih sebagai obat. Sebagai obat herbal, daun sirih memang layak dipertimbangkan. Tapi Anda wajib waspada terhadap daun sirih, meskipun bersifat alami, bukan berarti efek disamping daun sirih tidak mengintai Anda.  cara waspada terhadap daun sirih tidaklah sulit, sebagai berikut :

Gunakan Secara Cermat 

Senyawa yang ada di dalam daun sirih memang baik untuk tubuh dan membantu kita menanggukangi beberpa gangguan. Meski demikian, Anda tetap harus cermat. Sebab jika tidak, alih-alih menyembuhkan, tetapi Anda malah terkena efek sampingnya, Silahkan simak uraian berikut ini: 

1. Pertama, pengobatan dengan menggunakan daun sirih untuk mengobati penyakit dalam sebenarnya patut diwaspadai. Sebab jika tidak cermat, Anda malah menambah masalah baru. Contohnya saja air rebusan daun sirih yang Anda minum untuk menghalau berbagai penyakit. Seperti diketahui, sifat anti-bakteri dari daun sirih cukup kuat. Apabila Anda meminumnya, kemungkinan bukan hanya bakteri jahat pada lambung yang dibasmi tapi juga bakteri baik. Hal ini tentu merugikan. Terlebih bakteri baik dalam tubuh memiliki peranan penting.
2. Kedua, pengobatan dengan memakai daun sirih juga digunakan di bagian luar tubuh. Hal ini sepintas tidak beresiko. Tetapi, efek samping daun sirih juga bisa Anda rasakan meskipun tidak dikonsumsi. Contoh nyatanya pada wanita yang terlalu sering menggunakan air rebusan daun sirih sebagai pembersih alamiah organ kewanitaan. Memang membersihkan area miss V dengan memakai air rebusan daun sirih cukup baik menumpas bakteri penyebab bau dan keputihan. Tapi jika digunakan terlalu sering justru akan mengundang keputihan berbalik arah pada Anda. Jauh lebih sehat jika Anda tidak menggunakan air rebusan tersebut setiap hari. Air saja sebenarnya sudah cukup. Kalaupun Anda mengalami keluhan seperti bau dan keputihan, gunakanlah air rebusan daun sirih selama 3 hari dalam satu minggu. 

Jika digunakan secara cermat, tentu efek samping daun sirih bisa Anda hindari. Masalahnya, banyak di antara kita yang malas berkonsultasi pada ahli pengobatan dan lalai pada rambu-rambu penggunaan obat herbal. Padahal, yang herbal belum tentu tidak sepaket dengan efek samping. Jadi, waspadalah dalam mengobati sesuatu!

Bahaya Jahe

 

Jahe merupakan salah satu herbal yang telah digunakan sebagai bumbu masakan dan pengobatan sejak ribuan tahun lalu. Khasiat jahe bagi kesehatan diantaranya meredakan gangguan perut, menghangatkan badan, dan mengurangi nyeri serta membunuh sel kanker. Namun sayangnya tak semua orang bisa mengonsumsi jahe. Orang-orang dengan kondisi kesehatan tertentu malah disarankan berhati-hati dalam mengonsumsi jahe.bahaya jahe, jahe tak cocok dikonsumi individu yang tengah minum obat untuk penyakit tertentu. Diabetesi, penderita hipertensi, serta orang-orang yang meminum obat untuk mengatasi kelainan darah sebaiknya berhati-hati ketika mengonsumsi jahe sebagai alternatif pengobatan keluhan kesehatan lainnya. Bahaya jahe memang tidak terduga.  untuk orang yangtidak mengetahuinya, ini bisa berbahaya... bahaya jahe bagi orang-orang tertentu yang mengidap penyakit dibawah ini dapat Anda beritahu, bacalah artikel dibawah ini..

Berikut orang-orang dengan kondisi kesehatan yang harus berhati-hati saat mengonsumsi jahe :

• Orang yang dalam pengobatan kelainan darah
  Jahe bisa mengencerkan darah. Artinya jahe bisa jadi kurang tepat dikonsumsi individu yang tengah dalam pengobatan pembekuan darah darah atau sedang mengalami perdarahan.

• Individu yang tengah minum obat diabetes
  Jahe cenderung menurunkan kadar gula darah dan termasuk dalam daftar herbal yang baik untuk mengatasi masalah diabetes tipe 2. Namun bagi orang-orang yang tengah mengonsumsi obat diabetes seperti Metformin atau sejenisnya, serta menggunakan injeksi insulin untuk mengontrol kadar gula darah, sebaiknya berhati-hati mengonsumsi jahe agar kadar gula darahnya tak terlalu merosot.

• Orang yang mengonsumsi obat darah tinggi
  Beberapa obat yang digunakan untuk mengontrol hipertensi seperti Norvasc, Cardizem, dan lainnya jika berinteraksi dengan jahe bisa menyebabkan turunnya tekanan darah atau detak jantung secara drastis hingga level yang tak sehat. Ini akan menyebabkan gangguan ritme detak jantung dan komplikasi lainnya.

Mengkonsultasikan takaran konsumsi jahe yang tepat dengan dokter Anda adalah langkah terbaik jika Anda tengah dalam pengobatan tekanan darah tinggi. Jangan sampai Anda salah memakan makanan yang Anda kira adalah sebuah obat.